Memiliki berat dan tinggi badan ideal adalah dambaan semua orang di dunia, anda juga bukan?. Jika anda memiliki berat yg tidak ideal khususnya dengan lemak yang ada pada tubuh anda, mungkin resep ini bisa anda gunakan.
Siapkan rimpang bangle & 7 lbr jati belanda (cari di toko jamu), rebus dengan air satu setengah gelas, rebus hingga menyisakan 1 gelas saja. Saring ramuan jamu tersebut dan diminum pagi dan sore.
Jika anda mengalami kesulitan menemukan rimpang bangle dan jati belanda, dapat anda gantikan dengan 7,9 ato 11 daun jeruk purut.
Beberapa langkah tambahan yang dapat anda lakukan untuk mengurangi lemak adalah pada saat Anda sedang minum teh tambahkan sedikit perasan jeruk nipis.
Semua ramuan diatas akan lebih terasa khasiatnya bila diimbangi dengan olahraga yang teratur. Selamat mencoba…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar